스웨디시 마사지는 스웨덴의 전통적인 마사지 기술에서 유래한 마사지 형태입니다. 이 마사지는 주로 기본적인 마사지 원리와 기술을 바탕으로 하며, 몸의 근육을 깊이 이완시키고 긴장을 완화하는 데에 중점을 둡니다.
스웨디시 마사지는 또한 관절의 운동과 결합되어 있다. click here 근육의 긴장을 풀어줌으로써, 스웨디시 치료법은 긴장을 완화해주는 것과 동시에 기운을 넣어준다.
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스웨디시 마사지는 혈액 순환을 크게 개선하는 데 기여합니다. 마사지 동안 마사지사의 움직임과 압력은 혈액이 더욱 원활하게 흐를 수 있도록 도우며, 혈액은 산소와 영양분을 온 신체로 운반하는 역할을 하여, 근육과 조직에 필요한 자원을 제공합니다.
그래서 여성이 선호한다고 함. 개인적으로 '덜 아픈 마사지'를 선호했는데 왜냐하면 나는 통각이 발달한 것 같아서. 최근에 교통사고 난 후 몸이 아파서 알아보던 차 알게 되어 가게 되었다.
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또한 뭉친 목과 어깨 등의 경직을 풀어주고 손발 저림에도 효과가 있기 때문에 많은 분들이 찾고있는 전문적인 마사지이기도 합니다.
그리고 추울 수 있어서 따뜻하게 데워진 오일을 사용하면서 수건을 일부 덮어주면서 하기도 합니다.
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스웨디시 마사지는 오일을 사용하여 부드러운 느낌으로 전신을 마사지 해요. 주먹, 손가락, 손바닥, 팔, 팔꿈치 등을 사용하여 다양한 기술과 압력을 합쳐 마사지함으로 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환이 촉진 시킨답니다.
스웨디시 마사지는 주로 전신을 대상으로 하는 마사지입니다. 마사지사는 다양한 마사지 기술과 움직임을 사용하여 근육을 깊이 이완시키고 긴장을 푸는 과정을 진행합니다.
딥티슈 마사지는 신체의 굳어있는 조직들을 이완시켜주고, 혈액 순환과 림프 시스템의 순환을 돕기 때문 지방을 분해하고, 다아어트에도 큰 도움을 줄 수 있습니다.
예를 들어, 특정 부위에 통증이 있거나 특별한 건강 문제가 있다면 마사지사는 그에 맞게 접근할 수 있습니다. 이 상담은 마사지의 안전성과 효과를 최적화하는 데 중요한 역할을 합니다.